동안 얼굴 되려거든 피해야 할 나쁜 습관 5가지!
어제 우연히 FM 라디오에서 '동안 얼굴 만들기 5가지 습관'에 대한유익한 내용들 들어서 재미난 동물 사진들과 함께 소개를 해봅니다.
1. 높은 베개, 엎드려서 자는 것 금물!
높은 베개는 목을 쳐지게 합니다. 그리고 업드려서 자는 것은 얼굴을 상하게 만들죠.
저는 원래 낮은 베개를 좋아했는데, 다행이군요~
2. 둘째, 턱괴기, 턱 내밀기, 턱 당기기 금물!
턱을 괴거나 일부러 턱 내밀기, 턱 당기기를 하면 광대뼈가 돌출되기 쉽습니다.
이는 동안과는 반대되는 외모죠. 여성분들 턱을 괴는거 삼가하는게 좋겠어요.
3. 셋째, 짜고 딱딱한 음식 먹는 것 금물!
짠 음식을 먹으면, 이로 인해 수분을 필요이상 섭취하여 얼굴을 붓게 만듭니다.
특히나 늦은 밤에 짠 음식 섭취는 피해야 합니다. 딱딱한 음식은 무리한 턱운동을 유발시켜
턱이 돌출 되기 쉽습니다. 껌을 자주 씹는 분들 있죠. 사각턱이 되기 일쑤죠.
4. 밤새기, 낮과 밤이 바뀐 생활 습관 금물!
밤을 자주 새면 다크 써클이 생기는 건 물론, 낮과 밤이 바뀐 생활을 하게 되면 피부가 망가집니다.
밤 10시부터 새벽 2시까지는 호르몬 분비가 왕성해 질 시간이므로 동안 피부엔 충분한 수면이 필수입니다.
5. 세안 후 타올 문지르기 것 금물!
세안 후 타올로 문지르는걸 피합니다. 보통의 남자들이 이렇게 하는데,
피부의 잔주름이 많이 생기는 원인이 됩니다. 그냥 살며시 눌러서 닦습니다.
세안을 할 때에도 손을 얼굴에 문지르는 것이 아니라, 물을 튕겨주듯이 세안을 합니다.
체크해보셨나요? 잘 평소에 신경써야할 작은 습관들.
성형외과 가기전에, 자신의 피부를 관리, 유지하는게 중요한거 같아요.
왜냐면 성적도 그렇지요. 한번 떨어진 성적은 올리기 쉽지 않고,
반면에 성적을 유지하는건 비교적 쉬운 문제지요~
어디보면 동안만들기 열몇가지 있던데, 요 5가지부터 고쳐보세요~
